[...] ****A!!! Dajcie sobie spokój.. ja mam 208cm i mi wisi mogłbym nawet urosnąc jeszcze z 5cm(gram w kosza), i ludzie nie czepiaja sie też małych, wielcy tez maja prze***ane... ile razy mozna słuchać: Ooo ****a jaki wielki!! Ile masz wzrostu?? Ale pan duży! (jak bym ****a nie wiedział) I setki takich pierdół, ale ja mam to w dupie, małym tez radze [...]
HEj moje koleżanki tesz chcą sie dowiedzieć ile będą miały wzrostu. Jedna z nich ma 13 lat i 160cm jej tata ma: 184cm mama:159cm, druga koleżnaka ma 14 lat i 171cm jej tata ma:194cm a mama:158cm. Ile będą miały wzrostu? A i sorka ze znowu to pisze ale nie wiem na której stronie tego forum można się tego dowiedzieć.
185 cm ma Costner. Ile razy można powtarzać, że geny niekoniecznie odziedziczamy po rodzicach, bo można je mieć np. po prababkach, pradziadkach itd. Może być tak, że ktoś ma rodziców po 150 cm, a sam ma 2 metry, bo jakiś tam jego przodek był wysoki i po nim odziedziczył wzrost i odwrotnie, że ktoś jest z rodziny dryblasów, a sam jest kurduplem. [...]
a i z tym goleniem to jest tak - ścinam sobie raz na 3-4 tygodnie ten meszek pod nosem, bez żadnego żelu i pianek, brody nie ruszam, czy to można nazwać goleniem? I czy to ma wpływ na mój wzrost?misiekX3- ile masz lat i ile miałeś cm w moim wieku? ps; dziś rano sie mierzyłem 161,5 cm ;P
Jeżeli masz za długi tułów to możesz skrócić nogi. Z tego co wiem, to nie da się tułowia skrócić :P... a jak skaracasz nogi to lekarz łamie kość, wycina kawałek(zależy ile chcesz) potem trzeba wyciąć mięśnie. Potem przez pewien okres czasu ma się dziwny chód ale po czasie nie wiem ile ale niedługo masz już normalny chód. Potem tylko ćwiczysz tą [...]
Spożywanie posiłków zarówno przed, jak i po treningu nadal nastręcza wielu wątpliwości. Najczęściej pojawiają się pytania na temat tego z czego powinien się taki posiłek składać oraz w jakim czasie przed lub po wysiłku powinniśmy go spożyć, aby wyciągnąć z niego jak najwięcej wartości odżywczych. 1. Ile czasu spożyć posiłek przed treningiem? 2. Co [...]
[...] 100g, wnioskuje z tego ze przecietnie jedno ma tylko 4,3 bialka jak juz ktos wyzej napisal, prawda? No nic troche mnie to zasmucilo bo myslalem ze bede mial tanie bialko a tutaj cholera nie wiadomo teraz ile tych jajek(raczej ich bialek) mialbym zjesc zeby isc do przodu z bialkiem. 8, 10?! Ale czy to zdrowe? No i wrocilem do poczatku Hold My Own
[...] zadbała o sterylność narzędzi, z których korzysta, czystość w gabinecie i bieżącą dezynfekcję rany. W dobrym gabinecie każdy klient zostanie poinstruowany jak o skórę dbać, ile czasu będzie się goić, czego unikać żeby nie uszkodzić grafiki. Bezpośrednio po zabiegu tatuaż jest smarowany maścią i owijaną folią. Po kilku godzinach można ją ściągnąć [...]
[...] jak najmniej kandydatow, w tym poolakow , wtedy Twoje szanse wieksze.Co do zgody to lepiej poczekaj do 18 lat bo z tego co slyszalem malo co kogo przyjeli w wieku 17 lat.Bilet to mozesz kupic w kazdej lepszej firmie autokarowej ,swiadczacej uslugi na liniach miedzynarodowych.w gogle wystarczy poszukac.kupujesz bilet w 2 strony open czyli z [...]
[...] Na pierś składa się też gruczoł i jego rozmiar także definiuje rozmiar biustu. Ale z gruczołem bywa różnie, a kontrola jego wielkości to raczej zadanie dla organizmu i o ile nie ma patologii- lepiej nic z tym nie kombinować:) Co do sposobów cóż- stricte powiększającego biust sposobu nie ma. Ale należy pamiętać, że cycuchy nie wiszą sobie ot [...]
[...] było 100/1 i reszta z lekka pomoca, i 105 raz ale z pomocą, w pt powinno być; 105/2/2 i 110/1 a było 105/1/1 i 110 z pomocą) to czy można powtórzyć 7my tydzień czy robić dalej a to czego nie mogę zrobić sam to z próbować z pomocą? (pod max. podłożyłem tyle ile faktycznie wynosił max przed rozpoczęciem - 115kg). Od 4go tygodnia biorę kretę i bcaa.
[...] triceps czy jakos tak... Klasc wiekszy nacisk na triceps czy jest ok i najwazniejsze ze sie "daje rade"? 2. Tez czytalem ze sprawdzanie rekordu czyli ciezar maxymalny raz na 4-6tyg dobrze wplywa na uklad nerwowy. Faktycznie tak jest i podchodzic regularnie co 6tyg do maxa? Czy nie ma to znaczenia i mozna raz na pol roku sprobowac "ile pojdzie"?
Zaczynając swoją przygodę z budowaniem masy mięśniowej, osoby początkujące pierwsze, o czym myślą, to ile przytyją w określonym czasie. Warto jednak pamiętać, że kształtowanie sylwetki nie jest maratonem. Tutaj czas nie jest istotny. Nikt szybko nie zrobił dobrej jakości sylwetki. Dlatego też sugeruję zapomnieć o tym, ile przytyjesz w miesiąc, a [...]
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Rób na tyle często jak możesz żeby nie miało to negatywnego wpływu na sylwetkę. Co dwa tygodnie wracam do domu rodzinnego i szamam ile tylko można i wszystkiego, co się podwinie pod ręce. Potem po weekendzie wracam do normalnego trybu i liczenia kcal i nie odbija się to negatywnie na mnie, a myślę, że bilans [...]
Tymi lodami też już mi się cofało, jeszcze wziąłem sobie inne smaki w kubek, bo ile tego karmelu można było jeść hehe. Mimo, że to najlepszy smak, to już mam dość na jakiś czas %-) Wieczorem trzeba było zabić słodki smak, chociaż później i tak wleciało trochę cukru :-P /SFD/2019/2/24/bef90a97f9a641e3a38ca2125bfef17b.jpg
[...] robione w fabryce w Bielsku więc można się spodziewać, że będę szeroko dostępne, osobiście polecam %-) /SFD/2019/3/17/ff5bc9d3d3ae47ffb71d0a05bd5061b5.jpg Nawet nie wiesz ile rzeczy jest robionych w Polsce, które tutaj nigdy się nie pojawią :-). Obsługuję 2 fabryki Mondeleza (m. In. Milka) koło Wrocławia i nic od nich nie trafia na Polski [...]
Witaj. Niestety nie, bo same kalorie i makroskładniki to nie wszystko. O ile w przypadku osób młodych i początkujących takie podejście do diety w pierwszej, startowej fazie może "zadziałać" to niestety w kolejnych okresach pracy nad sylwetką (acz raczej bym to nazwała okresem ignorowania zasad), efekty będą dalekie od zamierzonych. Organizm [...]
A ile schudłeś przez ten czas? BASEN BIEGANIE TABATA -> wszystko działa tak samo na zrzucenie fatu no moze lepiej a mimo to nie katujesz brzucha , to tak jakbys zaczął na klate codziennie robic po 10s i co urosło by coś?? Raczej zamlało i moze tego sie nie dostrzega ale na ujamnym bilansie kcl łatwo zgubic nie tylko sadło ale i troche mięcha w [...]
p******enie jakich malo, ile jest przypadkow ze mlodzi ludzie ktorzy oszczedzaja sie jak moga nagle umieraja na zawaly itp? Rownie dobrze mozna nazwac idiotami wszystkich sportowcow extremalnych gdzie ryzyko paskudnych zlaman i smierci jest nieporownywalnie wieksze. Ilu jest gosci co cwicza bija towar i zyja nie czesto w lepszym zdrowiu co ludzie [...]